Melatonin Tropfen FORTE, 30 ml
Meine Wahl an Abenden, an denen der Kopf nach der Arbeit nicht runterkommt.
Nutze ich seit 2020.
Warum ich das für das Beste halte
Es gibt Abende, an denen ich nach einem stressigen Tag im Bett liege und der Kopf einfach weiterläuft. Für genau diese Abende nutze ich die Tropfen.
Mir gefällt die Darreichung als Tropfen, weil man sie fein dosieren kann und nichts schlucken muss. Melatonin ist ein körpereigenes Hormon, das die Nacht ankündigt, es ist also kein klassisches Schlafmittel und macht mich morgens nicht benommen.
Wichtig, weil es hier um ein Nahrungsergänzungsmittel geht: Das ist meine persönliche Erfahrung und keine medizinische Empfehlung. Wenn Schlafprobleme länger anhalten, gehört das ärztlich abgeklärt statt selbst behandelt.
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